Continuum fatigue, épuisement, burn-out : comment le reconnaître et s’en préserver ?

Dans notre cabinet, nous rencontrons régulièrement des personnes qui ne se disent pas simplement « fatiguées », mais « vidées », « à bout », « comme déconnectées ». Derrière ces mots se cache souvent une réalité plus complexe : celle d’un épuisement profond, parfois...